Para inscribirse al curso escribinos a WhatsApp al +541140867300 o hace click AQUÍ
FECHA
Sistema intensivo se dicta un Sábado por mes de 14.30 a 18 hrs.
Inicio 25 de Abril.
Duración 5 meses.
ABIERTO A TODO EL PÚBLICO.
MODALIDAD
Presencial: Av. Santa fe 2653. Caba.
Gimnasio Planet fit/ Sport Club.
Online: En vivo por zoom.
DESCRIPCIÓN
El prof. Claudio Henschke Entrenador de la Selección Argentina de Pesas ofrece este curso en donde ha sintetizado años de experiencia y desarrollo profesional en Levantamiento Olimpico y entrenamiento deportivo.
Los contenidos son teóricos y prácticos El objetivo de este curso es la formación profesional para aplicar todas las herramientas del Levantamiento al Cross y Funcional.
COSTO
La Matrícula de inscripción para reserva de vacante, derecho a examen y certificación.
Costo: $15.000.
Costo mensual del curso por transferencia: $39.000.
Por Mercado Pago: $44.000.
CONTENIDO DEL PROGRAMA:
- Fundamentos del entrenamiento deportivo.
- Fundamentos del entrenamiento de la fuerza.
- Adaptaciones neuronales a la fuerza.
- La pliometria.
- Elasticidad muscular.
- Adaptaciones hipertroficas.
- Metabolismo.
- Clasificacion de los ejercicios.
- Práctico.
- Clasificación de los ejercicios.
- Tecnica y metodologia de los ejercicios de levantamiento olímpico.
- Ejercicicos de potencia.
Course Features
- Lecturas 0
- Quizzes 0
- Duración Lifetime access
- Skill level Todos los niveles
- Lenguaje Inglés
- Estudiantes 0
- Assessments Yes
