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Curso Integral de Preparación Física, Musculación y Entrenamiento Deportivo – 2023

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Cicade
Online
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$2.600
Preparación Física
  • Detalles
  • Currículum

Para abonar por transferencia por favor solicitar los datos bancarios al 114086-7300

FECHA Y HORARIO

Lunes de 20 a 23 hs.
Una vez por mes.
Inicia el 17 de Abril.

DURACIÓN

Duración 6 meses.

VALOR DEL CURSO

Costo mensual por Mercado Pago $2600.
Costo mensual por transferencia $2200.

MODALIDAD Y ORGANIZACIÓN DE LA CURSADA

El curso tiene un sistema intensivo, se dicta en vivo por zoom una vez por mes durante 6 meses.

DESCRIPCIÓN

A través de CICADE, el profesor Anselmi ofrece esta capacitacion en donde ha sintetizado años de experiencia y desarrollo profesional en el entrenamiento deportivo. En el curso los participantes podrán formase integrando los aspectos teóricos y prácticos de las disciplinas objeto de estudio, desde la perspectiva de la salud y el rendimiento físico, tanto para la alta competencia como para deportistas recreativos y el fitness.

El Curso está abierto a todo el público

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

  • El entrenamiento del cuerpo Humano: objetivos fundamentales a tener en cuenta para un buen desarrollo del mismo.
  • El control de las simetrías corporales: sus beneficios para la preparación física y la calidad de vida.
  • La fisiología del ejercicio aplicada al entrenamiento: actualización de los conceptos biológicos. Mitos y realidades.
  • El proceso de entrenamiento: la función del sistema nervioso, el sistema endocrino y del aparato muscular.
  • El desarrollo de la potencia: últimas tendencias en la utilidad  de los distintos ejercicios poliarticulares y dinámicos, metodología de la enseñanza y su aplicación en la preparación física.
  • El entrenamiento de la capacidad reactiva: la pliometría en el siglo XXI y la clave para el alto rendimiento y el éxito deportivo.
  • El entrenamiento de la capacidad reactiva: Actualización fisiológica de conceptos, su metodología, clases prácticas especiales para el entrenamiento de la misma. Errores más comunes y prevención de lesiones.
  • El último descubrimiento de la preparación física: “el entrenamiento intermitente”. Actualización de todos los conceptos. Fundamentación fisiológica. La importancia para el desarrollo de la potencia y el entrenamiento deportivo.
  • La organización y periodización del entrenamiento intermitente.
  • Que es el entrenamiento intermitente neuromuscular, su aplicación y desarrollo del mismo prevención de lesiones comunes ligadas al entrenamiento.
  • Planificación y periodización de los circuitos de entrenamiento.
  • La velocidad en el deporte, trabajos de aceleración y capacidad reactiva.
  • Entrenamiento para deportistas recreativos, diferencias con el alto rendimiento.
  • Construcción de un deportista de Elite, planificación y periodización, desarrollo en  deportes de conjunto e individuales.

Course Features

  • Lecturas 0
  • Quizzes 0
  • Estudiantes 41
  • Assessments Yes
Aún no hay contenido
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  • Currículum
$2.600

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