Entrenamiento de la Agilidad – Online

Para abonar por transferencia por favor solicitar los datos bancarios al 11-4086-7300, en caso de abonar desde el sitio web, por favor enviar el comprobante al mismo número.

FECHA Y HORARIO

Inicia el Domingo 15 de Octubre a las 10 hs.
Un solo encuentro.

VALOR DEL CURSO

Costo mensual por Mercado Pago $3500.
Costo mensual por transferencia $2900.

DESCRIPCIÓN

Los Docentes: Andrea, Mauro y Federico, presentan esta jornada de Especialización en el Entrenamiento de la Agilidad.
Con un trabajo de investigación desde hace varios años de como alcanzar niveles altos de agilidad multidireccional en los entrenamientos físicos para practicantes de todos los niveles.
En este encuentro les acercaremos nuestra investigación mostrando diseños de progresiones para que la comunidad del Deporte y moviente pueda ir adquiriendo con seguridad gestos más desafiantes dentro de un marco de entrenamiento de la corporalidad ágil, potente y reactiva.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

• La importancia del entrenamiento de la Agilidad en el Deporte y el Movimiento.
• Abordaje de la entrada a una corporalidad posibilitada hacia movimientos globales a través de la activación de cadenas miofasciales del neurodesarrollo.
• La Agilidad dentro del entrenamiento en circuito intermitente así como también el entrenamiento pliométrico con progresiones multidireccionales para los diferentes niveles de performance (principiantes, intermedios y avanzados) que permitirán desarrollar el objetivo de complejizar la agilidad de los deportistas.
• Práctica metodológica de como mejorar tanto a nivel Deportivo como en poblaciones recreacionales las habilidades para los saltos, inversiones y secuencias temporoespaciales complejas.