Herramientas Nutricionales para Bajar de Peso
Gratis

La Lic. Karina Fuks ofrece esta jornada en vivo.
CONTENIDOS DEL PROGRAMA
Primer clase
- Pro y contras de dietas:
- Vegana, Vegetarina, Keto, Paleo, DMA, Détox
- ¿Qué es la No dieta o “dieta del sabor justo”?
- Estrategias para reducir las calorías.
- Como producir saciedad.El chocolate es super eficiente para hacer dieta.
- Ayuno y restricción calórica, La autofagia
Segunda clase
- La microbiota: el órgano olvidado.
- En que colabora tener un buen intestino para bajar de peso?
- Analicemos nuestra materia fecal nos muestra mucho…
- Hablar de lo que no se habla
- Estrenimiento, laxantes a través de los alimentos.
- Disbiosis intestinal:
- SIBO: sobre crecimiento bacteriano
- Sindrome de intestino Permeable: Pasos para restablecer la pared intestinal.
- Toxinas alimentarias y toxicos que se generan por cocción o conserva de los alimentos
- El agua: ¿es inofensiva?
Course Features
- Lecturas 0
- Quizzes 0
- Estudiantes 0
- Assessments Yes
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