Jornada de Actualización en Preparación Física para Natación

El Lic. Horacio Anselmi junto al Prof. Andrés Fuentes ( PF de la selección Argentina de Natación) brindarán esta actualización de la preparación física en natación.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

• Actualización de la preparación física en Nadadores.
• Desarrollo de la potencia.
• Filosofía de trabajo del programa nacional.
• Los principios del entrenamiento.
• Las capacidades condicionales como relacionarla con el medio acuático.
• Tareas control y valoración coordinativas.
• La estructura de los circuitos.
• Programación de las capacidades condicionales.
• Los test de campo.
• Desarrollo de los derivados.