Jornada de Actualización en Sistemas de Entrenamiento Modernos

El Lic. Horacio Anselmi nos ofrece este seminario en vivo de actualización del entrenamiento moderno.

FECHA Y HORARIO
Sábado 7 de Agosto de 9 a 12.30 hs.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

• Análisis de los sistemas de actividad física de moda.
• Hit – Crossfit – Tabata – Funcional.
• Sus pro y contras desde un enfoque del entrenamiento y la salud.
• Entrenamiento Funcional, entendamos correctamente qué significa y cómo se realiza.
• Desarrollo y planificación de las sesiones en el Entrenamiento Funcional.