Jornada de Preparación Física en los Deportes de Conjunto
Gratis
El Lic. Horacio Anselmi nos ofrece esta jornada en vivo de preparación física para deportes de conjunto.
CONTENIDOS DEL PROGRAMA
- Preparación física para Deportes de conjunto.
- Planificación del trabajo semanal.
- Cómo organizar el entrenamiento de fuerza en los deportes de conjunto.
- El entrenamiento de la resistencia dentro de la planificación.
- Cómo armar la sesión de entrenamiento.
- Cuando se entrena la potencia.
- Cómo se organiza la flexibilidad
Course Features
- Lecturas 0
- Quizzes 0
- Estudiantes 0
- Assessments Yes
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