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Jornada de Preparación Física para Ciclismo

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ciclismo
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El Lic. Horacio Anselmi y el coach Martín Ferrari, Coordinador Tecnico Nacional, Head Coach y técnico de la selección argentina de Ciclismo Paralímpico, ofrecen esta capacitación donde se abordará todos los detalles fundamentales para la preparación física en las variantes del ciclismo.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

  • Desarrollo de la potencia en las distintas especialidades del ciclismo.
  • Variantes de Evaluaciones o Testeos y su aplicación en el campo práctico.
  • Mountain Bike de la bici recreativa a la competencia.
  • Desarrollo de la metodología de entrenamiento en mountain bike.
  • Planificación en el entrenamiento del ciclista desde la etapa inicial.
  • Bmx progresión de trabajo en los distintos niveles desde la iniciación a la competencia
  • El entrenamiento de Fuerza del ciclista.
  • planificación de las sesiones de entrenamiento

Course Features

  • Lecturas 0
  • Quizzes 0
  • Estudiantes 22
  • Assessments Yes
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