Jornada de Preparación física para la danza del siglo XXI

DESCRIPCIÓN

El Lic. Horacio Anselmi junto a la Lic. Andrea Manso ofrecen esta completa actualización sobre la Preparación física en la Danza del siglo XXI.
Abarcando todas las expresiones de Danza y bailes urbanos.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

• Desarrollo de los ejercicios más importantes en preparación física.
• Como entrenar al bailarín dentro del gimnasio
• Importancia de la entrada en calor desde fundamentos neurobiomecanicos
• Ejercicios preventivos
• Pilometria general y específica para diferentes lenguajes de la danza
• Circuitos Intermitente general y específico para diferentes lenguajes de la danza
• Flexibilidad por activación excentrica y tensegrica de cadenas miofasciales