Masterclass de Musculación

DESCRIPCIÓN

El Lic. Horacio Anselmi ofrece esta Masterclass donde aborda todos los secretos del Entrenamiento en la sala de Musculación.
Imperdible Actualización de las técnicas y programas.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

• Mitos y realidades de la sala de Musculación.
• Los errores más comunes en la ejecución técnica.
• Desarrollo integral de todos los ejercicios más importantes. Sentadillas, Peso muerto, Press, Dominadas.
• Como evitar lesiones en la sala de Musculación.
• Actualización de sistemas de Entrenamiento.