DESCRIPCIÓN
El Lic. Horacio Anselmi ofrece esta Masterclass donde aborda todos los secretos del Entrenamiento en la sala de Musculación.
Imperdible Actualización de las técnicas y programas.
CONTENIDOS DEL PROGRAMA
- Mitos y realidades de la sala de Musculación.
- Los errores más comunes en la ejecución técnica.
- Desarrollo integral de todos los ejercicios más importantes. Sentadillas, Peso muerto, Press, Dominadas.
- Como evitar lesiones en la sala de Musculación.
- Actualización de sistemas de Entrenamiento.
Course Features
- Lecturas 0
- Quizzes 0
- Duración Lifetime access
- Skill level Todos los niveles
- Lenguaje Inglés
- Estudiantes 10
- Assessments Yes
